【嘉鴻筆記】不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多

應該先存錢，剩下的才可以花掉
既然追求再多也無法滿足，不如反過來，別再擁有更多
真的有拿起這本書來看的一天嗎。如果是，書就回到架上，如果不是，就塞進袋子裡
浴室有旅館帶回來的小瓶罐裝，試用品一堆，把過期＆不太使用的通通倒掉
可能會用到的想法，讓我留下東西
將賣掉的東西設立獨立戶頭存入，可以拿出來買「可購買清單」上的物品
我們只活一次，是該好好享受人生，但把預算當兒戲，動不動就亂花錢，欠下一屁股債可不是什麼享受
戒酒、戒大麻、戒消費真正的問題是，在這些朋友眼中，我的行為等同背叛
朋友可以分為兩種，一種會阻止你和酒吧的陌生人回家，另一種非但不阻止你，還會事後吹捧你酒後亂性的行為。
讀者的留言通常可歸為兩類(不含酸民)，一種人受了你啟發，無條件支持你，另一種人也認同你的做法，卻會列出一長串理由來證明自己不能向你看齊
個人財務就是個人問題，對某個人管用的方法，另一個人可能就行不通，其他問題也是一樣
那些理想中的自己要用的東西，都是從前買下來的，因為我以為，有了這些，就能改善我的生活，或讓自己變得更好
這是買給誰的？是現在的自己，還是你想成為的那個人？
我得丟掉那些用不到的東西，承認我不會是那個更好的自己，然後接受自己真正的樣子
紀錄食後感：我開始記下吃完某些東西的感覺，找出哪些食物讓我不舒服，並慢慢減少攝取量。
紀錄消費感：花了錢，感覺真的好嗎？這樣花錢，對人生真的有幫助嗎？
如果這樣做感覺不好，為什麼還要做？我現在真正想要的是什麼？
我想過得更好，至少要比現在更好。
想要拔除這些壞習慣，還需要用別的事情來替代
如果只能買一件，就該買最好的，但不是最貴或最佳品質，而是選擇最適合的。因為只能買一件，讓我更難做出決定，不再是一時衝動。
從前，我從沒想過要等有需要時再買東西，總相信有備無患，如今我逐漸明白，只有在真正缺乏時，才知道自己是否真需要
記錄自己消耗多少物資，並不是什麼驚天動地的事，卻完全打消我囤積浴廁用品的想法，因為根本無此必要

年度消費規則

可購買項目
- 生活雜貨與廚房基本用品
- 化妝品與衛浴用品(用完才買)
- 清潔用品
- 禮品
- 可購買清單允許項目
不得購買項目
- 外帶咖啡
- 衣物、鞋子、首飾
- 書籍、雜誌、筆記本
- 居家用品(蠟燭、家飾、家具等等)
- 電子產品
可購買清單
- 參加喜宴可穿的服裝，限買一套(洋裝一件、鞋子一雙)，重複使用
- 運動衫(我只有一間，而且已經穿破好幾個洞)
- 運動鞋(已經穿到只剩一雙)
- 靴子(秋冬兩季還沒有能穿的鞋子)
- 床(已用13年，急需換新)
- 其他非換不可的東西，也可購買，但必須丟掉或捐出原來的那一個