兩三個月前
丸巫開始興起整理原有空間做為工作室的念頭
整理師的極簡之路諮詢之後
正好看到建築療癒師 – 唐嘉鴻建築師
「每天生活在咖啡館裡」輕布置課程訊息
於是開開心心的報名嚕

唐嘉鴻老師本身就是建築師跟設計師
將他個人實務經驗中歸納出來的問題
完全生活化的切中丸巫問題:
朋友來沒面子、亂糟糟心情糟、找東西沒效率
當然老師也提到空間整理佈置之後的優點
也跟丸巫最近對個案的問題建議完全共振啊
(嘿嘿~~~想知道優點,可以來找丸巫諮詢或是報名唐老師課程)

唐老師總用幾個問題就引發許多思考
例如『空間在服務誰?』、『生活方式是否符合自己?』
讓人重新去思考自己與空間的關係
以及如何規劃佈置成為和諧的能量運作

也用物品的優先取捨種類
讓人重新去檢視這些行為背後真正的動機
到底是真的需要?真的喜愛?
還是以自己也擁有這些物品來證明自我價值?
像是優先處理的書籍
其實一直是丸巫最難割捨
卻也是數量跟佔用空間最多的物品

如何處理?
如何調整要處理物品時產生的罪惡感?
還有最難的–如何讓家人願意並且支持斷捨離?
都在老師優雅的經驗分享下
更明白了自己為什麼無法處理的原因
也有了具體可以實踐的行為方法

另外當然老師的專業
也挽救丸巫最弱的美學問題
所謂美學 最重要的還是要讓人感到舒服
而從顏色的挑選、擺設高低、燈光照明等等專業
原來我們一直羨慕卻無法擺設出來的自然
背後其實有著許多色彩學、心理學、人體工學……等等不著痕跡的累積

課程中也有幾個實作活動
發現很多生活上的習慣–像是擺設、囤積
都是自己的投射
相對地 也能用生活的習慣改變
重新打造自己的身心靈
而不再受限於過去的思考、情緒以及行為模式

而老師總結的投影片中提到
「斷捨離之後還剩下些什麼?」
「理解自己在乎的是什麼?」
「想要成為怎樣的自己?」

也因為這是常常提醒個案的句子
丸巫感到非常感動
因為 身心靈 就是要 身.心.靈三者一起提昇努力
而不是藉由其中之一的欲望滿足
忽視了其他兩個面向

不過
最後一句更是令丸巫感動
同樣地 想要知道請找丸巫諮詢或是報名唐老師課程嚕

感謝唐老師專業又易懂的教學
感謝同組的同學

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